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NOTICIAS SOBRE CICLISMO Y SOBRE LA COMUNIDAD LUCK

Como interpretar las sensaciones en el rodillo

22 de marzo de 2021

Artículo escrito por Chema Arguedas de planifica tus Pedaladas (https://chemaarguedas.com/)

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El entrenamiento de fuerza, imprescindible para ciclistas

21 de diciembre de 2020

Si quieres pedalear más rápido, entrena la fuerza El entrenamiento de fuerza ha sido durante muchos años un tema controvertido entre los deportistas de resistencia, ya que uno de los miedos que existen es que si se entrena fuerza aumentará nuestra masa muscular, lo que nos hará ganar peso, reduciendo de esta manera el rendimiento.

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El camino para transformar mi bicicleta normal en una eléctrica

15 de diciembre de 2020

Dentro del sector de la bicicleta eléctrica hay compañías que han apostado por un motor portátil capaz de convertir una bici normal en eléctrica. ¿El futuro va por este camino? ...

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Cómo enseñar a tu hij@ a montar en bicicleta (y el error más frecuente)

20 de noviembre de 2020

La evolución en la bicicleta es tan grande que incluso el método para aprender también cambia, al menos en España (en Países Bajos llevan tiempo aplicando la técnica adecuada). Olvida los...

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El nuevo reto de la bicicleta: la silenciosa correa de goma frente a la cadena grasienta

21 de septiembre de 2020

La correa de goma es un alternativa a la cadena metálica que se podría ir viendo cada vez más en la bicicleta. Es silenciosa, no necesita mantenimiento y es cool… pero también cara ...

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Cinco claves del boom de la bicicleta urbana (guía para los más escépticos)

15 de agosto de 2020

Una de las conclusiones globales que ha desatado la actual situación es la obligatoriedad de hacer de este mundo un territorio más sostenible. Los desplazamientos juegan un papel clave en este aspecto y los ciudadanos han comenzado a mentalizarse para cambiar sus hábitos, convirtiéndose la bicicleta en una gran solución.

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Nuevos ciclistas urbanos: consejos para usar bien la bicicleta en tu ciudad

03 de junio de 2020

La explosión de la bicicleta urbana en las ciudades va irremediablemente unida a la aparición de nuevos ciclistas sobre el asfalto que, en algunos casos, necesitan todavía mentalizarse de que conducen un vehículo muy especial

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Los beneficios de ‘las series’ en el ciclismo: más no siempre es mejor

22 de mayo de 2020

Aunque los rodajes largos son el entrenamiento más común en la preparación de cualquier ciclista, los entrenamientos de series (conocidos también como entrenamiento interválico de alta intensidad o HIIT) juegan un papel fundamental si se quiere mejorar el rendimiento.

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