Equipamiento para hacer descenso

15 de septiembre de 2022

Luck Cycling Shoes

Hacer descensos es una de las actividades deportivas más gratificantes que puedes realizar. La práctica de este deporte supone grandes dosis de adrenalina, así como mucha disciplina y responsabilidad.

Aunque puede tratarse de una ruta sencilla y cómoda, también habrá ocasiones en las que la dificultad del recorrido puede hacerte pasar un mal rato y para eso tienes que estar bien preparado o preparada.

Un buen equipamiento para hacer tu ruta te asegurará que puedes desarrollar tu actividad de una forma tranquila y que cuentas con todo lo que puedes necesitar. Los descensos en bicicleta pueden proporcionarte mucha emoción, pero si no llevas el material adecuado te puede suponer más de un quebradero de cabeza.

Material que no puede faltar en tu ruta de descenso

Si ya tienes planificado el día y sabes cuál es la ruta que vas a hacer en su descenso, debes prepararte adecuadamente. Esto implica que dispongas de todos los materiales básicos para la ocasión. El equipamiento de ciclismo debe ser lo más completo posible para poder hacer frente a cualquier imprevisto.

Te contamos en las siguientes líneas cuáles son los materiales necesarios para realizar tu descenso y cómo tienes que elegirlos para que te ofrezcan las máximas garantías.

Bicicleta

Dentro de tu equipamiento de ciclismo no hay duda de que la bicicleta de descenso es el elemento principal para desarrollar este deporte. Necesitarás contar con una buena bicicleta de descenso que te permita ir con tranquilidad y que pueda soportar bien todos los impactos.

Puede que optes por tener tu propia bicicleta o que decidas alquilarla en el lugar de destino. No importa cuál sea tu decisión, pero debes procurar llevar una bicicleta adaptada a tu tamaño. Es importante que puedas tener un buen control de tu bicicleta en todo momento.

Antes de iniciar tu descenso tendrás que hacer una revisión completa de la bicicleta para asegurarte de que todo está en su sitio. Revisa la presión de los neumáticos y el estado de la cubierta, debes estar perfectamente.

También es recomendable que hagas un repaso del estado de ajuste de todos los tornillos. Para eso te recomendamos que uses una llave dinamométrica que te ayudará a ejercer la presión adecuada.

Calzado

Otro aspecto fundamental cuando vas a hacer descensos en bicicleta es el calzado. Se trata de uno de los elementos básicos de tu equipamiento de ciclismo.

Dentro del calzado para descensos en bicicleta puedes encontrar una gama muy amplia de modelos y opciones. Lo que sí es recomendable es que selecciones unas zapatillas MTB que tengan un buen ajuste al pie y que tengan una suela dura, pero que te permita caminar cuando sea necesario.

Aunque necesitarás un cierto nivel de ajuste de tus zapatillas MTB, también es importante que a la hora de ir en tu bicicleta no tengas una sujeción muy firme en los pedales, porque necesitarás poder mover el pie con cierta facilidad. Es mejor que tengan un buen agarre.

Unas buenas zapatillas MTB te permitirán desarrollar la actividad de manera cómoda y, además, podrás darle la protección necesaria a tu pie. Buen ejemplo de ello son las zapatillas de ciclismo Luck.  Una de las marcas españolas con más experiencia en el sector, nos ofrece una amplísima gama de zapatillas MTB, por lo que es fácil que encontremos la que más se ajuste a nuestras necesidades y características.

Elementos de protección

Otro de los aspectos que debes tener muy en cuenta al practicar este deporte son los elementos de protección. Los riesgos de caídas están muy presentes y debes proteger adecuadamente tu cuerpo para minimizar los impactos de cualquier accidente.

Uno de los elementos que debes llevar es el casco ciclismo. La selección del casco ciclismo dependerá de muchos aspectos y la modalidad de bicicleta que vas a practicar ocupa un lugar importante en la decisión.

El primer punto a tener en cuenta es la talla del casco. Es fundamental que selecciones adecuadamente la talla para que el casco se ajuste perfectamente a tu cabeza. No debería quedar holgura y es importante que quede bien fijado a la cabeza sin apretar.

También deberías considerar el aspecto de la ventilación. Se trata de un elemento que estará sujeto a tu cabeza durante largos ratos y es normal que puedas sudar desarrollando la actividad. Si el casco tiene buena ventilación tendrás mucha más comodidad cuando lo uses.

Un elemento importante es el peso del casco. Ten en cuenta que tendrás que llevarlo durante algunas horas y necesitas que sea algo ligero y fácil de llevar. No debería pesar en exceso.
En el caso de un casco MTB lo habitual es que pueda pesar unos 1.000 gramos aproximadamente.

Además, hay otros elementos que deberías analizar antes de comprar tu casco, como puede ser el material exterior con el que está elaborado o la composición del núcleo principal. El diseño es otro aspecto al que tendrás que dar importancia, ya que debes sentirte cómodo o cómoda con el casco elegido.

Otro elemento que debes llevar en tu equipamiento es, sin duda, los guantes. Seguramente tendrás que enfrentarte a situaciones climáticas adversas o bajada importante de temperaturas. Unos buenos guantes pueden resolverte muchas situaciones y evitar que tus manos sufran de más.

Junto a los guantes también deberías pensar en rodilleras y coderas e incluso en unas gafas. Las gafas no solo te protegerán de los rayos de sol, sino que evitarán que cualquier insecto pueda chocar con tu retina a alta velocidad.

Indumentaria

A todo lo anteriormente señalado habría que añadir información sobre cuál es la mejor ropa que puedes llevar para hacer descenso en bicicleta. La indumentaria es parte importante de tu equipamiento, ya que necesitarás llevar ropa adecuada a la época del año en la que vas a practicar el descenso en bicicleta.

La ropa debe ser ante todo transpirable, sobre todo si vas a estar practicando el deporte en verano. Si no eliges unas prendas que transpiren bien estarás mojado o mojada durante todo el tiempo que estás en la bicicleta y eso puede llegar a ser muy incómodo.

Selecciona un maillot que además de contar con un tejido adecuado tenga otros elementos como cremalleras. Si llevas un maillot con cremalleras podrás subirlas y bajarlas en cualquier momento según tus necesidades. Puede que haga un calor extremo o un frío excesivo y la cremallera te permitirá ir ajustando tu temperatura corporal.

Además, es recomendable que selecciones ropa que tenga bolsillos. Esto es importante para que puedas llevar todos los elementos que necesites siempre al alcance de la mano. Si llevas algún pañuelo o algo de comida o herramientas, siempre será mejor llevarlas cerca del cuerpo para momentos de necesidad.

Un consejo interesante es que selecciones una camiseta interior para llevar debajo del maillot. Ten en cuenta que acabarás sudando mucho y la camiseta puede servirte para absorber parte del sudor y ayudar a su expulsión.

En este sentido, es importante que tengas presente que la camiseta interior también te ayudará a evitar rozaduras del maillot cuando llevas muchas horas sobre la bicicleta.

Sin duda, te hemos aportado información sobre los elementos de equipamiento más básico si vas a hacer descenso en bicicleta. No obstante, siempre es mejor que trates de llevar todo lo necesario y un aspecto que influye de forma importante es la duración de tu recorrido.

En función del tiempo que vayas a estar realizando tu ruta podrás tener unas necesidades diferentes en cuanto a los elementos a llevar contigo. Esperamos que te haya resultado de utilidad y que disfrutes tu próxima salida de manera segura.