¿Cómo elegir correctamente tus zapatillas MTB?

16 de noviembre de 2022

Luck Cycling Shoes

No todas las zapatillas MTB son adecuadas para todas las disciplinas. Sí, parece una obviedad, pero es importante advertir. Necesitas saber qué disciplina montas (suponiendo que sepas qué bicicleta tienes) para saber qué zapatilla de bicicleta de montaña es mejor para ti. Y decimos mountain bike porque no cabe duda de que hay variedad. Como mínimo, debe distinguir entre las áreas que requieren más anclaje y las áreas que requieren una base más suelta. En general, aunque con pequeños matices, se pueden dividir en dos grupos generales.

Hay zapatillas MTB que requieren un ajuste permanente. Las fijaciones no solo son fijas, sino que, dado que no están diseñadas para pisar el suelo, tienden a tener suelas bastante resistentes y fijaciones mucho más rígidas. Sobre todo, se parecen a otras zapatillas de ciclismo de carretera o cross.

El otro extremo son las zapatillas de montaña con plataforma, donde tus pies son tan libres como el aire. Sus monturas desaparecen en disciplinas como el enduro, o al menos agarran mejor que las monturas, tienen buen pedaleo, pero incluso pueden rodar por terrenos accidentados. Existe toda una gama intermedia, lo que te permite ser más o menos extremo y estricto a la hora de elegir las zapatillas de mountain bike adecuadas a tu disciplina.

¿Qué sistema de ajuste utilizar en nuestras zapatillas MTB?

El sistema de ajuste es un aspecto importante a analizar a la hora de buscar tus zapatillas MTB. No hay duda de que las ruedas micrométricas han revolucionado todo el proceso de ajuste del pie, pero sin duda el sistema de ajuste BOA a copado el mercado, es tan simple e intuitivo, funciona en ambas direcciones y suelta la zapatilla con un solo tirón hacia arriba de la rueda, que sin duda ha demostrado su eficacia en todas las zapatillas de ciclismo de gama media y alta.

No es gran cosa, pero si te lo puedes permitir, no lo dudes: una configuración tan rápida y precisa merece la pena. Por supuesto, este no es el único sistema, también podemos encontrar en el mercado sistemas de velcro y de cordones. El método de cordones es el menos recomendable, aunque se ajusta bien, ponérselo y quitárselo, sobre todo con guantes, es un trabajo titánico. Los velcros tienen un buen ajuste y son muy cómodos, pero pierden sus propiedades con el tiempo. Si no puedes permitirte unas zapatillas con BOA, prueba con un modelo que combine ruedas y velcro.

¿Cómo elegir la talla de nuestras zapatillas MTB?

El primer consejo, que te será muy útil no solo para las zapatillas de mountain bike, sino para las zapatillas en general: conoce la medida de tu pie en centímetros, no te centres en el número. Dado que cada fabricante tiene sus propios tamaños y dimensiones, existen variaciones y probablemente ya lo sepas. Pero no hay margen de error con las medidas dadas en centímetros. Para ello, coloca el talón contra la pared, marca la punta del dedo más largo (recuerda que no siempre es el dedo gordo) y mide el resultado en centímetros.

Si tu talla está en centímetros, todo se vuelve más fácil, te recomendamos que si tienes la talla real, busques una talla que sea unos milímetros más grande que la del pie, más 4 o 5 milímetros. Nunca elija el tamaño más pequeño, si está cambiando entre 2 tamaños, probablemente será el más grande, lo cual está bien. Después de todo, la punta del pie no debe tocar la punta de la zapatilla de ciclismo. Por supuesto, pruébatelo con tus calcetines y plantillas de ciclismo si usas unas especiales.

La suela y la horma, ¿Son importantes en las zapatillas MTB?

La suela y la horma. Los ciclistas prestan mucha atención a esta parte de cada zapatilla de ciclismo. De hecho, esto es importante, aunque la pregunta a veces es errónea: la cuestión no es si la suela es de fibra de carbono o de otro material como el nailon, sino que lo que realmente importa en una zapatilla MTB es la dureza o rigidez de la zapatilla. Y hay suelas que no son de una fibra, pero tienen una rigidez muy parecida, por lo que el coste no compensa. También creemos que más dureza significa mejores resultados, pero esto depende mucho de los requisitos y, sobre todo, la disciplina.

Así que analiza la suela: ¿El taqueado te permite buenos apoyos sin dañar la cala? ¿está bien terminada? ¿Flexa mucho si la fuerzas o es bastante rígida? Y lo que es importante, ¿la suela se ajusta a la horma a lo estrecho o lo ancho? Porque hay marcas que reducen tanto el largo que muchas zapatillas de ciclismo te hacen daño en los pies. Esta última no está completamente determinada por la suela, pero sí fuertemente influenciada, pues según él, para hacer una bicicleta de montaña o una zapatilla de ciclismo, se necesita colocar una horma que calce y selle perfectamente en la suela.